ビューティ情報『気をつけて!冬よりも夏の方が体が冷える理由』

2015年6月21日 15:00

気をつけて!冬よりも夏の方が体が冷える理由

なすやきゅうり、とまと、すいかなどの夏野菜は体を冷やす作用があります。冷えやすい方は火を通して食べるか少し控えましょう。
また、白砂糖やウーロン茶、緑茶も冷えやすいので紅茶やほうじ茶にしましょうね。
夏でも体の中を温めることを意識して、暑い夏を乗り切りましょう!
気をつけて!冬よりも夏の方が体が冷える理由
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