自分のワキ汗、大丈夫？気になるワキのニオイ撃退法！

(3)野菜を多くとる食事をする
ニオイを抑えるためには、野菜や穀類を中心とした和食を食べるのがベスト。中でもビタミンAやC、Eを含むものは積極的に摂取するようにしましょう。ビタミンAは緑黄色野菜に、ビタミンCはピーマン、ブロッコリーなどに、ビタミンEはモロヘイヤやパセリなどに含まれています。
(4)ワキ汗を止めるツボを押す
【合谷（ごうこく）】
万能のツボとも言われていて、様々な効果があります。人差し指と親指の骨が合流するところから、やや人差し指寄りにあるくぼみにあります。
【大包（だいほう）】
ワキの真ん中から、下あたりを押さえます。ここのツボは、汗を止める即効性のある場所で、腕を組むように両腕を交差させてそのまま指でワキの下を押せば効果的です。
ワキ汗・ワキのニオイは女性としてのエチケットです。
周りに気がつかれる前に、日頃からワキ汗対策を行っていきましょう！