次々と出てくるスーパーフードの数々。
女性に大人気のココナッツやアサイー、チアシードなど、美容のお供として注目が集まるものが増えてきていますね。
でも中には、何から買ったらいいのか分からない、といまだにスーパーフードに踏み込めていない人もいるのでは!?
そこで今回は、仕事中ちょっと小腹が空いたときに食べられる一口サイズの食べ物をご紹介します。
栄養があるものなので、間食をしても罪悪感はありませんよ♪
●スリムアップスリムスーパーフードキューブ
出典:アサヒフードアンドヘルスケア株式会社より
チアシード、ココナッツ、キヌア、アサイー、アボガドなどのスーパーフード15種と、大豆、大麦、黒豆などの雑穀10種を合わせた、キューブ状のスーパーフード。
1粒たったの22kcal!
たんぱく質、食物繊維、コラーゲン、ビタミン7種、鉄、カルシウムが配合されているので、とても健康に良いんですよ。
ほんのり甘い味なので、甘いのが苦手な人も食べやすいですし、カロリーが低いのでダイエット中の方にもオススメ!
●バランスアップベイクド玄米ブランフルーツ&ハニー
出典:アサヒフードアンドヘルスケア株式会社より
ライ麦、グラノーラ、玄米などの穀物素材と、レーズン、レモン、クランベリーなどを配合した玄米ブラン。