未来は書いて叶えるもの！人生が変わる手帳の使いかた

そこでぜひ、新月のお願いごとをしてみましょう。

やり方はみなさんそれぞれ多少の違いがありますが、基本的には10個のお願い事を書きます。

ただし、最後の10個目のお願いごとは「すべてのお願いごとが叶いました」と、必ず夢や目標が達成されている状態を記します。残り9個は自由にお願いごとを書いて、あとは保管しておくだけ。

ちなみに私は「新月」のアロマオイルを焚きながら、新月のお願い事をするのが日課です。

悩みが出てきたら書き込む出典：byBirth
何となくモヤモヤしていて自分に自信がないときも、手帳は味方になってくれます。余白スペースでもどこでも構いません。悩みを書き出しているうちに、結論が見えてきたら、ひとまず安心。

今もっている手帳にスペースがなければ、悩みを別の紙に書き出して、結論だけを手帳に書いておくと、また似たような悩みでつまずいたときに手帳に支えてもらえます。頭の中だけで考えていると、さらにモヤモヤするだけ。紙に書き出すことで、今の自分に何が足りていないのか、反省点や今後の課題を見つけられるのです。

悩んだときは人に話すよりも、まずは自分自身との対話。答えが出てから人に相談した方が、自分の方針がブレずに済みます。