いくつになってもワタシらしくいたい！スキマ時間でできる3つのキレイ磨き

あるいは近くのトイレに行くのではなく、あえて遠い場所までウォーキングも兼ねて歩くだけでも身体の疲れがとれるはず。
せっかくの貴重なお昼休みを同僚と喋るだけで終わらせないように気をつけましょう。
■夜の5分でツルピカボディに

毎晩お風呂に入っていても、バシャッと浸かるだけでなかなか隅々までお手入れできていないのでは？
いつもより時間があるときは、スクラブを使って汚れを落としていきましょう。たとえばお尻と太ももの境目！自分では何とも思っていなくても意外とザラザラしているもの。
5分もあれば汚れが溜まってザラザラしている部分も見違えるほどキレイに変身！お風呂上がりは必ずボディクリームを塗って、水分を逃さないように保湿してあげましょう。
いかがでしたか？
スキマ時間を甘くみていると、いつまで経ってもキレイなお姉さんにはなれません。たかが5分、されど5分！コツコツとオンナ磨きを続けていきましょう。