今年こそ！「肉割れ線」を消したい！その原因と正しい対処法

ゴールデンウィークが終わって、いよいよ夏本番！
夏といえば、水着の季節でもありますが、お腹の状態はいかがですか？
もしかしたら、お腹に線が入っていることを気にして、水着を避けるように毎年、夏を楽しんでいる人も意外と多いかもしれません。そこで今回は「肉割れ線」の原因と正しい対処法をご紹介してまいります。

肉割れ線の原因は？


“肉割れ線”の主な原因は皮膚の収縮によるもの。

たとえばダイエットを行って、急激にお腹周りのサイズがダウンしたときに肉割れ線は浮かび上がってきます。その逆もあって、今まで痩せていたのに急に太って、皮膚が追いつかなくなり肉割れする場合も考えられます。また女性は妊娠・出産を経て、肉割れ線が消えないケースも。

肉割れ線はお腹だけなく太ももやお尻、背中などにも現れ、一度、浮かんでくると、なかなか簡単には消せないのも特徴の一つです。

肉割れを予防するには？


出典：weheartitより

いくら肥満を気にしているからといって、いきなり食事量を減らし、無理やり自分を追い込んでも効果があまりでません。それに急激に体重が減少（増加）することで肉割れ線が起きる以上、無理なダイエットは禁物。