2016年7月10日 12:00
野菜不足を実感している方に“野菜パウダー”で栄養不足を解消!
出典:cookpadより
少量しかオカズを入れられないお弁当にも、栄養のある野菜パウダーをいれることで栄養不足を解消!
見た目も鮮やかでいいですね。
ケーキやクッキーに
ダイエット中でもたまには甘い物が食べたくなるもの。
そんな時にも野菜パウダーは活躍してくれます。
見た目もカラフルでお洒落♪
パンに
2つの野菜パウダーを加えてみましょう。クオリティの高いマーブル模様のパンも簡単に作れちゃいます。
最近流行のちぎりパン。
色付けにも活用できますね。
スープや牛乳のドリンクに
他にも、牛乳やスムージー、スープに混ぜて飲むこともオススメ。
夏は冷たいスープにするのもいいですね。
出典:cookpadより
野菜パウダーで野菜不足を解消!
少量で様々なアレンジができる野菜パウダー。
栄養不足だと感じている方は、ぜひ普段の食事に摂り入れてみてください。
大人だけではなく、離乳食として使うことができるものもあるようなので、子育てママさんにオススメなのはもちろん、
一人暮らしでコンビニ食が多いという方、
オカズが茶色系に偏ってしまう方
などなど、とにかく様々な方にオススメです。
野菜を効率よく摂って、身体の内側から美人になりましょう。
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