美髪に近づくヘアケアの考え方！せっかくの努力を無駄にしないために

ここ最近では、トリートメントが進化し、髪質改善という言葉も飛び交うようになり、綺麗な髪になりたいという女性が多くなってきました。それに伴って、綺麗な髪に近づくために、ヘアケアに力を入れているという方は多いのではないでしょうか。

しかし、ヘアケアの基本を理解していないと、せっかくのケアが無駄になってしまうかもしれません。今回は、ヘアケア（主にホームケア）とはそもそも何なのか、どのようにケアするのがベストなのかを解説します。

お家でのヘアケア＝トリートメントではない出典：byBirth
綺麗な髪になるために、お家でどのようなヘアケアをしていますか？と聞くと、「お家でもトリートメントを重視してケアしていますよ！」と答える方が多くいます。もちろん、美髪のためにトリートメントも必要なのですが、お家でのヘアケア＝トリートメントという認識は危険かもしれません。

ヘアケアの中には、お家でおこなうケア（ホームケア）と、美容室でおこなうケア（サロンケア）の二つがあります。この二つのうち、特に重要なのはホームケアです。なぜなら、365日のうち、月に一回美容室に通ったとしても年間12回なので、圧倒的に毎日のホームケアの回数（割合）