元サッカー日本代表 鈴木啓太さんが考える“正しい腸活”とは！AuB（オーブ）製品で手軽に綺麗と健康を手に入れよう

さっぱりと飲みやすいグリーンアップルスムージー味。

腸の健康は身体の健康と美容の土台！腸活習慣でポジティブ＆ヘルシーに出典：byBirth
健やかに過ごしたい、心や身体の不調を取り除きたい、理想の体型や姿を目指したいなど、自分のなりたい状態やライフスタイルを目指すにあたり、必ず意識したいのが“腸活”。

腸内細菌が住む環境である腸が整わない状態で、「疲労感」「気分の落ち込み」「肌荒れ」「便通」といった不調を改善しようとマッサージやスキンケアなどを取り入れても、その効果はあまり得ることができないのに対し、土台が整っている状態であれば、それらの行為が＋αに働くのです。

今日からあなたのお腹と向き合い腸内細菌に愛情を注ぐ習慣を。そして理想の自分を目指しませんか。