こんな”ダイエット”は絶対ダメ！！「死」の危険も！！

4.脂肪除去術


脂肪除去術は確かに皮膚の下にある脂肪を取り除くので、一時的に痩せます。
ただ、常に難しい手術であり、血栓などのリスクがあることを忘れてはいけません。

5.運動のしすぎ


あまりにも過度な運動は、体にリスクをもたらします。体は運動に適した状態でないといけません。ジムに行ったりランニングをするには、健康であることが大切です。


綺麗な体でいることは、女性として重要なことですが、何事も過度は良くありません。ダイエット法を選ぶときは、必要に応じて医師に相談するなどして、自分の身体に合ったものを選んで実践しましょう。