肌が”再生する”お風呂に！湯船につかって肌を若返らせるレシピ

長くて忙しい1日が終わりリラックスできるお風呂に入ると、とても安らげます。温かいお湯につかって1日の疲れをとって、そのまま毛布の下に入って眠る。考えただけでも幸せになりますよね。そのお風呂をもっと効果的にする、肌を再生させる2つの「肌再生化風呂」のレシピを見てみましょう。

肌再生化風呂の効果


1日のこわばった筋肉を解いてくれて、リラックスさせる効果があります。お肌が柔らかくなり、潤うお肌になりますよ。
肩こりにも効果があります。美容に気をつけている人、疲れがたまっている人、気持ちを安らげたい人にオススメです。

蜂蜜とレモンの肌再生化風呂

材料

・蜂蜜大さじ2
・レモン汁大さじ2

作り方

①まずボールに材料を入れてかき混ぜます。
②37度のお湯に上記の材料を全て入れて15分湯船につかります。
③いい香りに包まれて、次第にお肌が柔らかくなるのを感じます。

ラベンダーのリラックス肌再生化風呂

材料

・ラベンダー精油7滴
・粗塩 手で4つかみ

作り方

①ボールに材料を入れてかき混ぜます。
②37度以下のお湯に全て入れて15分つかります。
③筋肉の緊張がほぐれてリラックスするのがわかります。