気が変になりそう。。「嫌な人」を上手く”やり過ごす”10の方法！

会社、学校などたくさんの人が集まるところには、どうしても「気の合わない人」がいるものですよね。「気が合わない」ぐらいならまだましで、時には「嫌」という感情までになることも。一緒にいるだけで気が変になりそうになり、それは感情や健康上、トラウマにもなりそうです。
でも、大人になれば、そんな人とでもやっていくことが必要になることもあります。
では、そんな時に、うまくやり過ごすにはどうすれば良いでしょう？

1.相手の望み通りにならない

常にその人の望み通りになれないこと、その人からも私が望み通りにならないことを念頭に置きながら付き合う。

2.恐怖心を捨てる

はっきりと物を伝えて、恐怖心を捨てよう。そうでないとさらにつけ上がってしまいます。

3.改善させようとしない

その人の行動が私たちに不快感を与えていると説明して。

4.前向きな気持ちを忘れない

自尊心を傷つけられることなく、前向きな気持ちを忘れないようにする。

5.喧嘩を避ける

喧嘩で良い事は生まれません。さらに相手は、あなたに敵対心をむき出しにします。

6.上手く切り替えを

1つの問題を他の事にも引きずらないようにしましょう。