気が変になりそう。。「嫌な人」を上手く”やり過ごす”10の方法！

今あることに集中して切り替えて！

7.攻撃を気にしない

表面的な攻撃は心の弱さを隠すところから来ています。自分に自信がない人がとる行動だと覚えておきましょう。

8.見方を変えよう

優柔不断や決断できない人は悪い人ではありません。少しずつ物事を整理しながら話を進めていくと解決していきます。

9.自ら行動をする

「あの人がいるから」と、自分の行動を抑えることのないようにしましょう。

10.妥協点を見つける

嫌な人と「何ができる」か、お互いの要求を聞きながらコンタクトをとっていきましょう。


せっかくの毎日をその人によって乱されないようにしないといけません。本当に嫌な人がいるとそれだけでストレスになりますが、相手が自分にために変わってくれることはありません。上手くやり過ごして、自分自身が相手によって制限されないようにしましょう。