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脳が活性化して、記憶力アップ！認知症予防に「ひとり言」の驚…
ビューティ情報『脳が活性化して、記憶力アップ！認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果』
2024年3月28日 06:00
脳が活性化して、記憶力アップ！認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果
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最後に加藤先生はこう語る。
「ひとり言をつぶやくことで、脳の活性化だけでなく、人生をより楽しく生きるヒントが見えてきます。脳は何歳になっても成長します。それを支えるのがひとり言なのかもしれませんよ」
人前では恥ずかしいかもしれないが、誰もいない場所でなら平気。ひとり言をブツブツつぶやいて認知症を防ごう！
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