ビューティ情報『脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果』

脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果

最後に加藤先生はこう語る。

「ひとり言をつぶやくことで、脳の活性化だけでなく、人生をより楽しく生きるヒントが見えてきます。脳は何歳になっても成長します。それを支えるのがひとり言なのかもしれませんよ」

人前では恥ずかしいかもしれないが、誰もいない場所でなら平気。ひとり言をブツブツつぶやいて認知症を防ごう!
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