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米を食べないと太る『管理栄養士の3食「米」でもやせるコツ』
ビューティ情報『米を食べないと太る『管理栄養士の3食「米」でもやせるコツ』』
米を食べないと太る『管理栄養士の3食「米」でもやせるコツ』
2024年10月24日 10:15
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著者は3000名以上のメタボリックシンドロームの人に食事指導を実施。自身も糖質制限をしていたことがあり、36歳で栄養学校に入学、管理栄養士として活動する中、米をしっかり食べるほうがいいことに気付くことになる。新刊では、米を含め、何をどのように食べるとやせられるかを解説している。
(出典元の情報/画像より一部抜粋)
(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)
※出典:プレスリリース
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