ビューティ情報『心のケアとコントロールができる!『「ストレスに負けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』発売』

心のケアとコントロールができる!『「ストレスに負けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』発売

「仕事の習慣」「心と体を休める習慣」「毎日を楽しむ習慣」「食べ方の習慣」「体を動かす習慣」だ。

さらに最終章では、心と体を蝕む「ストレスな習慣」も紹介している。

(出典元の情報/画像より一部抜粋)
(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)

※出典:報道用資料

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