ストレス

お仕事に育児に人間関係にと、わたしたちアラサー女子は常にストレスの荒波にもまれております。日々蓄積する疲れをさっぱりさせようにも、まとまった時間がとれなかったりして……。今日はそんなときにオススメのプチ癒やしをご紹介いたします。おうちでス…

エフォートレスな着心地、ノンストレスのアンダーウェア、使い込むほど味わいの増すレザーのアイテムなど。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！オーガニックコットンのアンダーウェアブランドが誕生。モデルのサンドバーグ直美さんが手がけ…

おはようございます♬最近、めっきり忙しくしていて外食が増え、体重も増え、ストレスも…涙お肉大好き☆野菜も魚も大嫌いな旦那さんには楽しい楽しい外食三昧の暮らしも日本人な私には罪悪感も相まって爆発寸前！こうなったら1人で食べる分くらいは健康的…

話題のひんやり「COORICH®」シリーズのワンピースセットbelluna.jp＜商品＞Ranan UV カットひんやりワンピースレギンスセット/3,990円(税抜)まずは大人の女性向け通販ブランド「Ranan（ラナン）」から…

「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone（テストステロン）さんの、“筋トレ名言”をご紹介。image via Shutterstock「ヤケ酒、ヤケ食い、ヤケ筋トレ」テスト…

生活していると物が増えてしまい、ごちゃついたまま放置してしまうことがあるかと思います。整理整頓ができていないと見るたびにストレスを感じてしまいますよね。今回は、プチプラで解決できる収納アイテムをご紹介します。プチプラアイテムを使って整理整…

海水浴や夏祭り、バーベキューにビアガーデンなど、楽しいイベントが目白押しの夏。じめじめとした梅雨が明け、夏がくるのを楽しみに待っているという人も多いのではないでしょうか。しかし、そんな夏の訪れに危機感を感じている女性たちもいます。今回は、…

どんなに好きでも、いざ付き合ってみるといろいろな違いが見えてくるものです。なかでも生活スタイルの違いは無視できないものの一つ。あまりに違うとストレスを感じるようになってきます。とくに彼は朝型であなたは夜型だったら、いろいろ悩ましい問題が出…

「疲れてる」ママ、多いんです6月～7月は天気も不安定、夏も目前で体調を崩しがち。とっても難しいシーズンなんですよね～。でもそれ以上に「疲れ」の原因となるのは、やっぱり「子育て」や「夫との関係」のよう！養命酒製造株式会社が“ママの「ストレス…

夏の過ごし方についての読者アンケートを読むと「子どもが夏休みで昼食に困る」「イライラが増える」など、悩んでいるママたちの声がたくさん聞こえてきました。そこで、今年の夏は気持ちがラクになるように、日本アンガーマネジメント協会の篠真希さんにハ…

“悶絶”から“美臭”まで、人間の嗅覚を刺激する「におい展」が、広島で初開催される。期間は2019年7月19日(金)から9月9日(月)まで、広島パルコにて行われる。「におい展」は、普段は直接確かめる機会のない物のニオイを実際に嗅ぐことができ…

突然ですが！アナタは、正しいシャンプーの仕方知っていますか？夏の時期は汗をかきやすく、１日の終わりは頭皮もベタベタ状態。1日の終わりのリラックスタイムに必要不可欠のシャンプー。スッキリしたいですよね・・・。今回は、今話題の「ARIMINO…

毎日の暮らしで感じるちょっとしたストレスは、積もり積もると心身共に疲弊してしまうもの。できれば一つひとつを上手に解決して楽しい毎日を過ごしたいものです。そこで今回は毎日のプチストレスが解消できる便利グッズを、プチプラショップのものに限定し…

冷蔵庫の中身がごちゃごちゃしてきたけど、なかなか整理する時間がとれない！とくに働いているとなりがちですよね。でも、その冷蔵庫のちょっとしたストレスが、夫婦仲に悪影響を及ぼすこともあるようです。そこで、一度整えればもうごちゃごちゃしない、冷…

突然ですが、胃腸の調子はいかがですか？生活習慣の乱れやストレスから「最近、胃腸の調子がよくなくて…」と悩んでいる人も多いのでは？養命酒製造が「胃腸不調と疲れ」というテーマで30～40代のビジネスパーソン1000人に調査したところ、慢性的な…

 私は産後3カ月目に産後うつを発症し、通院し始めました。現在は周囲の理解と助けのおかげで回復傾向にあり、新しい仕事を始めることができています。産後うつと診断されショックでしたが、自分を追い詰め過ぎないようにしたことで次第に気持ち…

暑い夏に欠かせないのは、着心地の良い服。ふんわりシルエットのワンピースや軽い素材のシャツ、ドライタッチのTシャツなど、暑い日でもお出かけするのが楽しくなるようなアイテム選びをしたいですよね。今回は、いつものコーデをワンランクアップしてくれ…

【ショート向け】梅雨対策ヘアアレンジかきあげバング＆サイド耳かけでスッキリchiaki @hair...襟足が短いショートヘアは、ヘアアレンジが限られると思っていませんか。前髪をアレンジするだけでもスッキリとまとまり、おしゃれに見えるんで…

あらゆることにおいて、女性って、男性を「待ち」がちですよね。日本では、老若男女問わず、男女の関係性において、女性が一歩引いて男性を待つことが『美徳』とされていますから、当然といえば当然です。でも、よく考えてみてください。女性が「この人と結…

人間関係でストレスがたまりそう。仕事も人事でのトラブルに巻き込まれがち。中立の立場を取ることが改善策。恋愛は昔からなじみのある場所が出会いスポット。また、カップルも懐かしいお店に足を運ぶと愛が深まります。金運はプチギャンブルにツキあり。投…

「筋トレが世の中の問題のほとんどを解決する」と信じ、書籍やSNSなどで発信を続けるTestosterone（テストステロン）さんの、“筋トレ名言”をご紹介。image via Shutterstock「マッチョを雇用すべき4つの理由」Te…

毎日家事に追われて忙しく過ごしていると、ストレスになったり体調を崩したりと、どこかに不調が出てくることがあります。できることなら、もっとゆったりと過ごしたいですよね。そこで今回は、穏やかに過ごすためのやらない家事アイデアをご紹介します。自…

は、ワンピースの種類がとっても豊富。暑い夏でもストレスフリーに着られるワンピースは、何枚持っていても困らないので、お気に入りデザインのアイテムをたくさんゲットしたいですよね。そこで今回は、種類豊富で選び放題なkobelettuceのワンピ…

今シーズンは、ゆったりとしたシルエットでリラックスして着られるワンピースが人気です。暑い夏でもストレスフリーなおしゃれを叶えてくれるのが人気の秘訣。でも、ゆったりワンピースは部屋着っぽく見えてしまったり、着膨れしてしまいやすいアイテムでも…

今回は普段イラストレーターをやっているパパンが、何故漫画も描くようになったのか？ 今までの経緯を簡単に漫画にしてみました。子供を授かった当時、まだパパンは独立したての頃で、生活だけでなく、心にも余裕が持てないでいました。そんな時、ママンは…

遠距離の彼とはこれらの「LINE活用法」で乗り切ってください。遠距離である障壁を乗り越えるには、お互いにストレスにならない連絡が大切。LINEで距離を埋め、大好きな彼と楽しい日々を過ごしましょう。（1）自分のコミュニティを楽しもう！『お互…

今回は、お気に入りの100円ショップのフリーザーバッグと、その収納方法についてご紹介したいと思います。これまでのちょっとしたストレスが解消されて、とっても便利になりました！100円グッズが活躍！便利なフリーザーバッグとその収納方法おしゃれ…

洗濯機やシンクなどの水回りには、洗濯に掃除など、家事動線がいっぱい。そんな家事が滞るとストレスが溜まりますよね。そこで、今回はセリア･ダイソー･ニトリから、水回りの便利アイテムやおしゃれなアイテムを合わせて8つご紹介したいと思います！プチ…

夏は、ふんわりとしたシルエットでさらりと着こなせるスカートがおすすめです。暑い日でもストレスフリーにおしゃれを楽しむことができるので、何枚でも欲しくなっちゃいますね。そこで今回は、この夏おすすめのスカートたちを着こなし例とともにまとめてご…

前半は体調が優れません。仕事も状況が変わり、ストレスを溜めそう。対人面は知的で常識的な人たちが開運パーソンに。心にゆとりを与えてもらえます。恋愛もビジュアルよりハートが暖かそうなタイプを狙うと進展します。カップルはパートナーを支える役割に…