ストレス

今年は暮らしをすっきりさせたいな…とお考えのみなさん！まずは洗面所の片付けからはじめてみませんか？洗面台下収納から手掛けるのをおすすめする理由は、すっきりさせると家事の効率がUPして、他の場所の整理もやりやすくなるからです。今回は、そんな…

女子のストレス発散に買い物は欠かせません。欲しいものを満足するまで買うと、お金はなくなるもののとてもテンションが上がってハッピーになれる人も多いのではないでしょうか。ただ買い物は失敗をしてしまうことだってありますよね。一度は経験したことが…

みなさんは恋人に対して、『こう言ったら○○してくれるだろう』とか、『きっと彼なら分かってくれるだろう』という気持ちを抱いたことはありませんか？もちろん、恋人同士である以上、ある程度分かり合えることはとても大切なことではあります。でも、恋人…

ウーマンエキサイトで、子どものイヤイヤ期をテーマにした特集 「脱イライラ…イヤイヤ期を乗り切ろう！」 を組んだところ、コミックエッセイでたくさんのイヤイヤエピソードが披露されました。個人差はありますが、2〜3歳ごろにおとずれることから「魔…

シンプルで使いやすさに定評のある無印良品。今回は、数ある商品の中でも収納に便利なアイテムをご紹介します。無印良品には、インテリアに馴染みやすく使いまわしの効くアイテムがたくさん。おすすめのアレンジ方法やアイデア収納術もあるので、是非参考に…

流行予測で注目ワードに上がっているもののひとつに「mood food（ムードフード）」があるのをご存知ですか？ストレスを和らげる効果があるGABAや、リラックス効果をもたらし良い眠りへと導いてくれるテアニン、不安症状の軽減効果が期待できる…

「今年こそは老後資金を貯める！」そんなあなたは、去年も同じことを言っていませんでしたか？同じ轍を踏まないために、お金の賢人に秘訣を聞きました。【「家計財布」と「浪費財布」2つ持ちで家計管理を】家計再生コンサルタント・横山光昭／目標貯蓄額：…

新しい年がはじまり、いかがお過ごしですか？2019年、年のはじめに、いい運をたっぷり引き寄せていきたいですね。今日は、願いごとが叶う確率をアップさせる法則を予防医学美容家の木下由子先生に教えていただきました。運を引き寄せて、いい女になる７…

乾電池の残量を確認するには？引き出しや道具箱のなか、家のあちこちに乾電池が散らばっていませんか？乾電池は未使用品と使用済み品との区別がつきにくいアイテムです。捨てるべきか、とっておくべきかを決めかねて困っている方も多いのでは？残量があるか…

日々の気温や気圧の変化、また、多忙な仕事やのストレスなどでめまいに悩まされる女性は多いようです。そこで、鍼灸師で理学療法士、またプロトレーナーでもある仲川豊基さんに、めまいの予防や緩和に作用するツボと、そのツボを刺激しながらのヨガの方法を…

髪は女の命だからこそ、円形脱毛が出来た時は大変ショックかと思われます。そして円形脱毛は意外にも女性に多く見られ、ほとんどの人は人に言えないからこそ一人で悩み、抱え込んでしまうという事もあるでしょう。繰り返す場合もある為、日頃から健やかな髪…

（C）Aaron Amat / Shutterstock1月14日放送の『おぎやはぎの「ブス」テレビ』(AbemaSPECIAL)の最新回に、“自称ブス”メンバーとして『AKB48』西野未姫が登場し、ストレスで激太りしたときのエピソードを…

最近では、新年の挨拶を年賀状ではなくメールやSNSなどを通じて行う人も多いのではないでしょうか。また、年末年始は家でごろごろテレビ…ではなく、スマートフォンをいじって過ごすという人のほうがもはや多いのかもしれません。そこで今日は、現代人に…

大声でカラオケを歌ったり、お酒を飲みに行ったり、人によってストレス発散の仕方は様々。しかし、ハリウッドのトップ女優として活躍するアン・ハサウェイ（36）のストレス発散方法は一風変わっている。このほどアンが火を使った独自のストレス発散方法を…

『無精ママ、カラー診断で目からウロコが落ちるの巻き』の続きです。前のページはこちらは、、、はずかちい！！！わたし、口紅落としたら・・・紛うことなき藤木くんになるんです！！！！＠ちびまる子ちゃん姉さん：「あ～～～ハイハイハイハイハイ！！！・…

こんにちは！3兄弟のお母さんやってるちゅいママと申します。日頃のストレス発散にパァァァーッ！と洋服を買うのがだぁ～いすきなんだけど、お店で見た時にはイケてると思ったのに家に帰ってきたらなんかちゃうくてほとんど着なかった服もたくさんあるんで…

DIYで木材の端っこの方に木ねじを締めると、パキッと割れてしまうことがありますよね。特に100均の薄い木材などではよくありがちかもしれません。これを防止する《木割れ防止ビス》なるアイテムがあります。その実力はいかなるもなのか……編集部で購…

「失敗してもいい」「完成することがゴールじゃない」がキーワード子供達が作り出すものはとても良い参考書になります！ 色々と教えてもらいましょう！ 「たまには一か八か」というテーマでお送りしておりまして、一か八か後半はお送りしないと…

どこに住んでいても、誰と住んでいても、毎日やらなければならないものが「家事」。いつも楽しく家事ができればそれに越したことはありませんが、仕事や育児で疲れているのに家は散らかり、洗濯物が山積み……なんてときは「ギャーッ、もう家事なんてしたく…

現代社会はストレス社会とも言いますよね。そんなストレスを軽減するために、ホッと一息ついてみませんか？美味しい紅茶とちょっとしたお菓子で憩いの時間などはいかがでしょう？そんなステキな時間を作るためのアイテムとしてティーポットをご紹介します。…

いろいろなハラスメントが話題になる昨今、身だしなみとして気をつけたいのが「スメハラ」です。体から出る6つのニオイである加齢臭、ストレス臭、疲労臭、ミドル脂臭、便秘臭、ダイエット臭のうち、昨年10月に資生堂が特定したばかりの「ストレス臭」は…

ダイエットエキスパートの和田清香です！11月中旬から約２週間、ニューヨークの最新エクササイズや人気のヘルシーカフェを視察し、FYTTEで紹介してきました！最終回は、ウェルネス＆ビューティー編です。ニューヨークの最新＆注目のウェルネス＆ビュ…

汗をかいたときに気になることといえば「ニオイ」。汗を多くかく夏場など、ニオイケアに励む人は多いはず。ですが、じつは夏の汗よりも秋冬の汗のほうがニオイが強くなるって知っていましたか？一体どうしてなのか、効果的な対策はあるのか、体臭・多汗研究…

知らず知らずのうちに溜まっていくストレス。上手に付き合うためにも、毎日の食事がストレス解消に役立ったらいいと思いませんか？ 管理栄養士直伝のヒントを紹介します。ストレスを感じると体はどうなる？人はストレスを感じると、交感神経が高まりアドレ…

タレントの神田うのが、現在7歳である一人娘の子育てに悩んでいるようだ。誕生会を会員制クラブの高級飲食店で行い、一流ホテルのスイートルームで花火鑑賞パーティと娘を宝物のように大切に育ててきたのだが、最近は母娘で衝突することが度々あるらしい。…

女性陣が「彼のことは好きなんだけれど、こういうところはイヤなんだよな……」と思うのと同様に、彼らも彼女の言動に疑問を抱くことがあるようです。こういうストレスがジワジワ溜まっていくと、ある日突然別れ話へともつれこんでしまうこともあります。で…

来た来た～2019年！今年もよろしくお願いいたします！素敵なD.I.Yイヤーにしましょう！さて皆さんの2018年のD.I.Yライフは充実していましたでしょうか？「今年のD.I.Yは今年のうちに！」とスッキリ出来ましたか？「来年のD.I.Y…

彼女のマイペースに仕方がないなあって寛大な彼もいますが、中には少しずつストレスを溜めているケースも。それが爆発したらかなり大げんかになりそう。マイペースな人は、自分がマイペースだということに気づいていない場合が多くあります。そのせいで、な…

人生にストレスはつきもの。毎日の生活で、様々な要因からストレスが溜まるのはある程度仕方がないことかもしれませんが、誰だって自分の家ではくつろいで癒されたいですよね。でも、もしストレスの原因が自分の部屋の色にあるとしたら？今回は、お部屋の色…

「なぜかイライラして落ち着かない」という空間を経験したことはありませんか？イライラする住まいの原因は、収納の問題が多いのですが、それ以外にも、家具の配置や動線などが起因することがあります。今回は、間取り相談に寄せられた事例をもとに「ストレ…