2023年9月4日 20:15
みそ・酢・米ぬかで代謝を高める 体が整う すごい やせレシピ
新刊では日本古来の食材のみそ、酢、米ぬかを使ったレシピを多数収録。腸内環境を整える発酵食品であり、体に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をとることができる。なぜ、みそ、酢、米ぬかがおすすめなのか、選び方と使い方のアイデアなども解説されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※みそ 酢 米ぬか 体が整う すごい やせレシピ ‐ 主婦と生活社
https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/9784391159929
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