目指せ－5才！AYAがフィットネスビギナーでも続けられるメソッドを伝授！

（画像はAYAオフィシャルブログより）

【参考】
※AYAオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/aya-fitness1227/entry-12746306193.html

※AYAオフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CeVnIckLWk7/?hl=ja

※神田うのオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/unokanda/entry-12746461946.html

※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/

※株式会社YMN
https://ymn.tokyo/artist/aya/