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良い音楽でぐっすり眠ろう! 睡眠不足は音楽療法で解消
ビューティ情報『良い音楽でぐっすり眠ろう! 睡眠不足は音楽療法で解消』
2015年1月21日 19:30
良い音楽でぐっすり眠ろう! 睡眠不足は音楽療法で解消
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クラシックやヒーリング音楽を寝る前に聴くことは、快適な睡眠をサポートしてくれるはず。
音楽を聴いてゆったりとした気分になって、ぐっすり眠りましょう。
Photo by Βethan
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