あなたも相談してみる？　睡眠改善インストラクターってどんな人？

講師は睡眠に関する日本トップレベルの先生方が担当されるそう。受講料は2015年1月時点で12万円。さらに認定料が1万円となっています。

ヘルスケアや寝具メーカー、美容・食品業界、ドラッグストアのみならず、インテリア、ホテル、旅行関係の会社も注目しているこの資格は、就職に有利に働くこともあるようです。

また、自力で睡眠改善したいという方も、この際考えてみてはいかがでしょうか？

あきらめないで！方法は一つじゃない

「いやいや、そこまでは……」とお考えの方、もちろん資格取得だけがあなたの睡眠を改善してくれるわけではありませんので、ご安心ください。

資格を取らなくてもあなたに合った改善法はきっと見つかるはず。それに、睡眠に関する知識をたくさん持っていても、それを活用しなければなんの結果も得られません。

相変わらず眠れずに困っているみなさん、睡眠に関するたくさんの情報が載っている「ネムジム」がみなさんのお役に立てば幸いです！

Photo by amanda tipton