睡眠不足解消のポイントはブルーライト軽減メガネにあり！

たとえば、メガネ専門店のJINSでは、「JINS PC」というブルーライトをカットする2種類のメガネを販売しています。

そのうちのひとつ、ライトブラウンレンズのブルーライトカット率は、最大で50％ほど（英国基準BS2724:1987に基づく数値）。

一方の透明なレンズは見た目の自然さを実現しつつ、約30～45％のブルーカット率に成功したと言います。

ブルーライトをカットして睡眠不足を防ごう

あなたの日常生活のうち、パソコンやスマートフォンに触れる機会はどれくらいありますか？睡眠不足の原因になると言っても、仕事柄避けて生活するのは不可能という人もいるでしょう。

そこで、少しでもダメージを軽減するために眼鏡を利用するのがいいかもしれません。

ブルーライトをカットするメガネは、長時間のパソコン操作を行う人にもぴったり。レンズに色がついているタイプだけでなく、透明なものもあるので営業職や接客業の人でも安心です。パソコンやスマートフォンの強い光を浴びている人でも、ちょっとした心がけで睡眠不足のリスクは予防できます。専用メガネを使って上手に睡眠不足を解消しましょう！