ビューティ情報『眠りの大敵・ブルーライトを手軽に、確実に、まとめてカット!』

眠りの大敵・ブルーライトを手軽に、確実に、まとめてカット!

また、「おやすみアラート」を利用して、メールやインターネットは就寝2時間前までと区切りをつけるのも有効な対策です。ブルーライト対策を生活全般に取り入れて毎日を快適に過ごしましょう。

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Photo by Jonas Löwgren

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