ビューティ情報『北陸新幹線開通! 新幹線で不眠にならないためのコツ』

北陸新幹線開通! 新幹線で不眠にならないためのコツ

ということです。

言わずもがなですが、新幹線を乗り過ごしてしまうと大変な時間のロスになります。携帯アラームをセットするなどして乗り過ごし防止策を講じておく必要性があるでしょう。ただし、音は周囲に配慮して、バイブ機能か小音に設定しましょう。イヤホンをするのも一つの手です。

起きられるか?という不安がなくなれば、安心して眠れるようになるものです。

Photo by S. H.

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