檜（ヒノキ）の枕＝安眠枕？ 普通の枕と何が違うのか？

どんなものか一度使ってみたくなりませんか。

ただ、枕は中に使われる素材もさることながら、「高さ」が何よりも重要と言われているので、これから枕選びをする方はこの点をよく覚えておいてください。

高さが5ミリ違うだけで、寝心地がまった違うそうです。

合わない枕はサインを出す

「今の枕が“安眠枕”なのかわからない」という方は、朝起きたときに次の点をチェックしてみてください。当てはまるものがあったら、「合っていない」のかもしれません。

・枕の中央部分だけへこんでいる。

・枕の下に手を入れていた。

・枕を使っていなかった。

・枕の中央からずれていた。

これらが合っていない枕のサインと言われています。ジャストフィットしている枕であれば、頭がずれたりせずに、ちゃんと中央部分を使って眠っているはずです。起床時にずれているのは、フィットする場所を求めて、何度も寝返りをうった証拠なのだとか。肩こりがある、頭痛がする、というのもサインのようなので、チェックしてみてください。

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