まだ終わってない！クリームからハーブティーまで “花粉ケア”に取り入れたいアイテム

とも言われるエルダーベリーコーディアルシロップをご存知ですか？ これはイギリス伝統のインナービューティ・ハーブ「エルダー」の実（ビタミンや美肌に欠かせない栄養がたっぷり）にオーガニックのレモン果汁を加えたシロップで、毎日の健康維持や美容に役立ってくれるんです。ベリーのシロップなので、ハーブティ、紅茶、ヨーグルトに加えるのが◎。同じく体調管理におすすめなのがオーガニックハーブティ。ペパーミントは鼻のグズグズや喉のイガイガがスッキリ、ネトルは“飲むサラダ”と呼ばれておりビタミンとミネラルが豊富、エルダーフラワーは免疫力を立て直す力があるハーブ。花粉による不調や鼻づまりの緩和をサポートしてくれるはずです。



ベジキッチン すっきり甘酒 プレーン 150g ￥278、高知柚子と生姜 150g ￥288（ビーバイ・イー）

そして、意外とおすすめなのが甘酒。ベジキッチンの「すっきり甘酒」は、植物性乳酸菌入りでまさにすっきりとした飲み心地。乳酸菌+オリゴ糖+食物繊維のトリプルパワーがポイント。腸内環境を整えることで自然とアレルギー症状を抑えていき、免疫力がアップ。