「梅雨どきも快適」「ゴミが減りました」自分にも、環境にもやさしい【フェムケア3選】

また月経カップは医療用シリコーンなどでできており、洗って繰り返し使えるので、長いと10年くらい使い続けられるそうです。そんな環境への優しさもメリットです。

2024年4月には月経カップや吸水ショーツを販売するインテグロが、月経カップユーザーに最適な月経管理アプリ「Oh My Flow（オーマイフロー）」のベータ版をリリースしました。

月経カップに溜まった経血の量、色、粘度を記録できるので、月経の傾向をより詳しく把握可能。経血量の記録は「経血量測定キットを使用して測定する方法」「目分量で測定する方法」「AIを活用したカメラで測定する方法」の3つから選べます。

月経周期や月経日数を管理している人は多いかもしれませんが、月経カップとアプリを使えばより正確な経血量を把握できることで、セルフケアや病気の早期発見にも役立ちそうです。

その他、アプリには月経カップの取り出し時間を通知する機能も備わっているので、うっかり取り出しを忘れる心配もなくなりそう。月経カップの利用が進めば、プラスチック削減にもつながりそうです。

＜商品情報＞
インテグロ「Oh My Flow」
スマートフォンアプリ
iOS版、Android版

梅雨時期の月経期間は、より憂鬱になりがちですが、これらのグッズを心機一転、取り入れることで、フレッシュな気持ちでこの時期を乗り越えられそう。