ぐっすり熟睡できるようになりました！ お肌のプロが実践する「寝間着の選び方」

ハーフトップ ナイトブラ」がお気に入りです。


©寒川あゆみ

インナー類は肌に直接触れるものなので、チクチク、ゴワゴワなどの質感は肌ストレスになり睡眠の妨げになる場合もあるでしょう。このナイトブラは縫い目のない完全無縫製でストレスをほとんど感じません。バストをすっぽり包み込み、つけていることを忘れるようなつけ心地ですよ。
【商品情報】
スロギー「ゼロ フィール(R) ハーフトップ ナイトブラ」
価格：￥2,750～
サイズ：S、M、L、LL、3L

寝間着やパジャマに関して、デザインやコスパ重視で選んでいるという人もいるかもしれません。しかし、睡眠の質向上のためにも、生地の繊維や編み方、寝返りを打ちやすい形かどうかなど、自分にあったものを選んでみてくださいね。
【参考】『リフランス』『トリンプ』

筆者情報
寒川あゆみ
大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。
Instagram ＠laulea.beauty

文/寒川あゆみ