アテネ競泳日本代表 森隆弘さんとともに自宅でできる運動動画「LaLaCoフィットネス」8月17日より公開

などについて、視聴者の方は、森隆弘さんの説明とともに効果的に体を動かすことができます。
また、LaLaCoチェアは、ただ座って上下に弾むだけで、筋肉使用量がスクワット運動時の約30％となることなどが、拓殖大学森岡研究室との共同研究で証明されていますので、「急にハードなトレーニングをすることはできないが、少しずつ運動を始めてみたい」「ケガをしないように、体を動かしていきたい」といった方の要望にもお応えすることができます。

なお、LaLaCoチェアの座面は垂直に押し込まないとスムーズに動かないという特徴がありますので、「LaLaCoフィットネス」を実施することで、フィットネスによる「健康促進」はもちろんのこと、「姿勢改善」を促進することもできます。

■森隆弘さんのプロフィール
1980年3月2日生まれ。
生後4カ月よりプールへ。

1998年 アジア競技大会優勝
1999年 ユニバーシアード競技大会優勝
2001年 水泳世界選手権5位
2002年 アジア競技大会優勝
2003年 ユニバーシアード競技大会優勝 世界選手権5位
2004年 アテネオリンピック6位
2007年 世界水泳選手権3位
2008年 北京オリンピック代表選考会優勝
※派遣標準記録に0.48秒及ばす引退
慶應義塾大学水泳部ヘッドコーチ就任(2008年～2010年)