50歳を過ぎたらおすすめ！お口に、フィットネスの新習慣　1日10分。モニターの8割が効果を実感したプログラムを開発　～自宅で口腔機能チェック・口腔機能のトレーニング～

日本歯科大学の教授として、研究、教育を行いながら、2012年、同クリニックの開設とともに、院長を務める。地域の高齢者の介護予防の実践、食べること、しゃべることが困難になった患者さんの外来診療、訪問診療を行う。全国多くの大学の講師として、教鞭も執る。

日本歯科大学 菊谷 武教授
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2. 本プログラムの特長とトライアル実施結果
■本プログラムの特長
・自宅で、自ら口腔機能のチェック可能
・お口周りの筋肉を鍛えるトレーニングを、様々なメニューから提案
・口腔機能のチェック結果とトレーニング実施記録を可視化
・トレーニングの理解が深まるコンテンツの提供
・日々のトレーニングの気分を高められる軽快な音楽

トレーニング概念
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■調査モニターのトライアル実施結果
本プログラムについて、2022年1月～4月にかけて、口腔機能に衰えを感じている55歳～74歳の調査モニター35名に対し、2か月間のトライアルを実施しました。