クリニックと連携！家庭のお風呂でできる「オンライン健康医療相談」が3月15日“世界睡眠デー”より開始　～日本初！*1 重炭酸“入浴剤”処方の『バスロスゼロ療法』～

(2) 精神的ストレスの軽減
『HOT TAB』による入浴は、通常の入浴と比較して、仕事や社会的なストレスに対する改善効果が高い。

(3) 免疫機能の増強
『HOT TAB』による入浴は、免疫力を増強し、身体の防御機能を向上させることが期待できます。

■臨床試験の概要
今回、研究グループは、ヒトによる臨床研究を実施し、中性重炭酸イオン水(NBIW)温浴が精神的ストレス、睡眠、および免疫機能に及ぼす影響を検討するため、無作為化非盲検クロスオーバー試験を行いました。
日常的にストレスを感じている30～60才の男女、計25名について、中性重炭酸イオン水(NBIW)温浴群と通常の入浴群に無作為に割り付け、それぞれの群で4週間の入浴を行った後、1週間のウォッシュアウト期間を設け、入浴の種類を入れ替えて再び4週間の入浴を実施しました。
精神的ストレスは厚生労働省が義務化した職業性ストレス簡易調査票(Brief Job Stress Questionnaire：BJSQ)とPOMS2日本語版(Profile of Mood States 2nd Edition)にて評価しました。睡眠の質ではピッツバーグ睡眠質問票日本語版(Pittsburgh Sleep Quality Index Japanese version：PSQI-J)