普段の散歩が“エクササイズ”に変わる！手のひらサイズの小さなダンベル、エアロライフ「プチウェイト」を4月25日に発売

を「全身運動のエクササイズ」に変えられる器具を目指して開発されたのが、エアロライフ「プチウェイト」です。
プチウェイトウォーキング：https://www.youtube.com/shorts/LQVvjC8k2pU

■商品の特徴
＊両手に持って腕を振るだけでウォーキングが全身運動に
プチウェイトを持って肘を90°に曲げるだけで、前かがみの姿勢も自然に胸を張った正しい姿勢に導かれます。腕を振るとプチウェイトの重さで肩甲骨が大きく動き、それと連動して骨盤も動き出します。脚の踏み出しがスムーズになるため歩幅が広がり、歩行速度があがります。

＊「プチウェイトウォーキング」の効果
1個当たりの重さは約510g(500mlのペットボトルと同等)。
筋肉に適度な負荷をかけるため「プチウェイト」を持って歩くだけで、通常の歩行に対し
・肩甲骨まわりの「僧帽筋」活動量が170％にアップ
・「上腕二頭筋(力こぶ)」活動量が526％にアップ
・姿勢を維持する「脊柱起立筋」活動量が130％にアップ
・「大腿二頭筋」活動量が127％にアップ
(メーカー調べ)
汗をかくほどの「全身運動」になります。

＊カラフルでかわいいデザインなので注目度アップ
とてもかわいいデザインで、おしゃれにエクササイズができます。