雪印メグミルク保有のビフィズス菌アドレセンティスSBT2786ヒトにおいて睡眠改善効果を有することを確認

(1)SBT2786を1,000億個含むカプセルを摂取する群
(2)効果を持たないカプセル（プラセボ）を摂取する群
▽評価方法：３つの方法で評価
(1)脳波計による睡眠状態の把握
(2)複数のアンケートによって睡眠満足感に関する評価
(3)気分状態を評価するアンケート

≪結果≫
SBT2786を摂取した群では以下のことが示されました。
・摂取したすべての被験者において、睡眠時間が延長するとともに、ネガティブな気持ちが改善されること
・摂取した群の中で、ストレス状態が高い方を対象にさらに解析を行ったところ、睡眠時間が延長するとともに、睡眠満足感が改善されること

■発表概要
論文題名 ビフィズス菌SBT2786は比較的ストレスレベルの高い日本人成人の睡眠の質を改善する：プラセボ対照二重盲検ランダム化比較試験
（英語原題：Bifidobacterium adolescentis SBT2786 Improves Sleep Quality
in Japanese Adults with Relatively High Levels of Stress: A Randomized,Double- Blind, Placebo-Controlled Study）