子育て情報『「何も食べたくない!」生理中の食欲低下。ほうっていたら体に悪影響!?』

「何も食べたくない!」生理中の食欲低下。ほうっていたら体に悪影響!?

 

これらの体験で、生理中でも適切に食事をすることが重要だと、改めて気付かされました。現在は、胃腸にやさしいものに限定されてしまいますが、生理中でも少しは食事ができるようになりました。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修/助産師REIKO

著者:Hime


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