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「何も食べたくない!」生理中の食欲低下。ほうっていたら体に…
子育て情報『「何も食べたくない!」生理中の食欲低下。ほうっていたら体に悪影響!?』
2021年2月18日 15:30
「何も食べたくない!」生理中の食欲低下。ほうっていたら体に悪影響!?
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これらの体験で、生理中でも適切に食事をすることが重要だと、改めて気付かされました。現在は、胃腸にやさしいものに限定されてしまいますが、生理中でも少しは食事ができるようになりました。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修/助産師REIKO
著者:Hime
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