【レシピあり】「パパでも簡単に作れる！」新学期の悩みをピカッと解決！ピカチュウそぼろ弁当の作り方

調味料とお肉が馴染んで、お肉のかたまりがなくなるまで、スプーンでしっかり混ぜるのがコツです。

お肉と調味料が混ざったら、600Wのレンジで1分温めます。（水分を蒸発させるために、ラップはしなくてOK！）

1分経ったら取り出して、再度よく混ぜます。そしてまた、600Wのレンジで1分加熱！



※1回で温めてしまうと肉団子のようになってしまうので、「温めて混ぜる」を3回繰り返します。

そうすると、パラパラしたそぼろに！

STEP2：盛り付けに必要な材料の下ごしらえ

ボウルに卵 １個、砂糖 小さじ2、塩 ひとつまみを入れます。

このとき、白身と黄身がよく混ざるようにしっかり混ぜると、ピカチュウのきれいな黄色になりますよ！



フライパンを弱火で温め、卵を流し入れます。

火を強くすると焦げてしまうので、ずっと弱火で炒めます。

素早くクルクルと混ぜることで、パラパラとした炒り卵に！



そして、炒り卵の完成です！



きぬさやは茹でてから、刻んでおきます。

きぬさやの変わりに、枝豆やほうれん草、いんげんを使ってもおいしいですよ。

これで、下ごしらえはでき上がり！

STEP3：土台となる部分の盛り付けを開始！

まずは、ピカチュウの形になるように、炒り卵を盛り付けていきます。



ピカチュウの頭の形になるように、おはしでご飯にあとをつけます。

ピカチュウの頭の部分になるよう、ゆるやかな円を描くのがポイントです。

下から炒り卵を盛り付けていき、きぬさやと、鶏そぼろ、さくらでんぶの順に同じくらいの太さになるよう、バランスを考えて乗せていきましょう！



これで、盛り付けの土台は完成です！

STEP4：そぼろの部分に、ダグトリオをトッピング！

茶色いそぼろ部分に、じめんタイプのポケモン・ダグトリオを作って乗せます！



まずはウィンナー3本を大・中・小の大きさにカット！ 「中」