寝かしつけ、息抜き…ママがオーディオブックにハマるワケ。メリットと注意点は

「オーディオブック」という言葉、近頃よく耳にするという人も多いかもしれません。書籍を朗読した音声データをもとにしたコンテンツやソフトのことをいい、最近では、スマートフォンのアプリで手軽に聞けるようになったことなどから、その利用者は年々増えています。

このオーディオブック、家事や育児などで手を離せないママたちにうれしいポイントがたくさんあります。今回は、オーディオブックについてご紹介したいと思います。

■オーディオブックってなに？

オーディオブックとは、書籍の内容を音声で伝えるサービスのことで、耳で聴く本のことをいいます。そもそも30年以上前から、小説を読み上げてカセットテープに収録されたものは販売されていました。

2000年代にスマートフォンのアプリでのサービスの提供が始まったことなどによって、より手軽で利用しやすくなり、 利用者数は年々増加しています（※）。現在、おもにCDや動画サイト、アプリなどの媒体でオーディオブックは聴けます。

その大きな魅力は、耳から情報を得られるため「ながら読書」ができること。

手や足を止めることなく、知識を身につけることができるという点で、忙しい人たちのニーズに合わせて人気を集めています。その書籍のジャンルは、ビジネス本や語学書など実用的なものから、小説や雑誌などの娯楽的なものまで、多岐に渡り、だれでもお気に入りの1冊を見つけることができるという点でも、大きな魅力となっているようです。

■子育てママがオーディオブックにハマるワケ

とくに子育て中のママから支持を集めているオーディオブック、その人気の秘密はどこにあるのでしょうか？

▼ママがハマる理由1、「～～しながら聞ける」

育児に家事に、さらには仕事と、とても忙しいママたち。一人でお茶を飲みながら優雅に読書をできるという人は少ないでしょう。

そんなママたちにとって、「ながら読書」ができるオーディオブックは大きな味方です。たとえば授乳しながら、洗い物をしながら、または通勤しながらなど、さまざまなシチュエーションで手軽に読書を楽しめることが大きなメリットのひとつだと言えそうです。

▼ママがハマる理由2、体を休ませることができる

本を読んだり、スマホを見たりすると、目や首、腕などがどうしても疲れてきてしまいます。そうしたときに、オーディオブックであれば、目を閉じても本を読むことができます。

体は休ませたい、でも読書は楽しみたいというママたちにとっては最適な方法と言えるかもしれません。

▼ママがハマる理由3、子どもの寝かしつけに使える

さらにうれしいのは、ママだけでなく子どもたちにとっても耳で読書ができることです。

筆者自身も、寝かしつけの読書には毎晩苦労していて、電気の加減をどうすればいいか、どんな読み方をすれば子どもにきちんと伝わるのか、悩みが尽きません。そうした困りごとは、オーディオブックの使用によって解決できる部分があると感じます。