こんにちは！　甥姪大好き、おばばか平八です！

今回は兄妹2人を同時に寝かしつけるために導入した「入眠儀式」についてご紹介します。

育児の悩みは星の数ほどあれど、「寝かしつけ」は多くの方が頭を抱えている問題ではないでしょうか…。

4歳甥・2歳姪のいるわが家でも、寝かしつけはずーっと悩みのタネです。

わが家では甥と姪を順番に寝かしつけているのですが、1人に対して最低でも30分は時間を要するうえ、寝つきにムラがあるため子どもたちがいつ寝入るのか予想がつかず、寝かしつけの後は疲れてヨロヨロの日々…。

もっと寝かしつけをラクにしたい！

時間を短縮したい！　早く寝てほしい！

兄妹一緒に寝てほし〜！！

そこで！
現状を少しでも改善すべく、入眠儀式を取り入れてみることにしました。



兄妹一緒に寝られるように、4歳と2歳が同時にできるルーティーンを考えました。



ねんねトレーニングの書籍や記事でもよく入眠儀式としてオススメされている「1日の振り返り」。

年齢に関係なくできるし、子どもは何もしなくとも大人がしゃべれば成立するのでチョイスしました！

それでは、いざ実践！