いま、幸せですか？　子どもを幸せ体質にする親の特徴6つ

「理想の自分」をつくりあげたり、人と自分を比較して落ち込んだりということが少ないのだそうですよ。

特徴6：自分時間を大切にしている
オランダは「パートタイムワーキング大国」。ワークシェアも進んでおり、自分に合ったライフスタイルを選ぶことができます。また、オランダの親たちは自分の時間を必ずもつようにしています。そのちょうどいいライフワークバランスこそが幸福感につながることを、オランダの親たちは知っているのです。

オランダで、幸せのベースになると考えられているのは「平等主義」です。みなが平等であることで、比較、嫉妬、葛藤などの精神的ストレスがかなり減ります。それは親子関係でも同じ。親は子どもと対等でありながらも、人生の先輩として、「よいお手本」となることが推奨されています。親がよい行動と幸せな様子を見せることで、子どもの「幸せ感度」も自然と高まっていくのでしょう。

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「幸福度研究」の第一人者であるオランダ・ロッテルダム エラスムス大学のルート・フェーンホーフェン教授は、「幸せは、生活満足度」だと述べています。経済的な豊かさではなく、「どれだけ生活を楽しんでいるか」ということが幸せにつながるのです。オランダの親たちはその点に価値を見出して、実践しています。もちろん、それぞれの国の文化、慣習、社会システムがあり、それぞれの家庭事情もあるので、すべて同じというわけにはいかないでしょう。それでも、オランダの事例に学ぶことは多いですね。

（参考）
Rese Mom｜「親が幸せになることが大切」幸せな子どもを育むポジティブ心理学 松村亜里さん
unicef｜ユニセフ報告書「レポートカード16」発表 先進国の子どもの幸福度をランキング
STUDY HACKER｜幸福学が証明「幸せな人はいろいろお得」――今日から始められる“幸せ習慣”教えます
STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ｜「子どもは宝物だ」という思考が危うい訳。子を思うなら親は“自らの幸せ”を追求すべき
YouTube｜Well Being~幸福の4因子〜
リナ・マエ・アコスタ 著, ミッシェル・ハッチソン 著, 吉見・ホフストラ・真紀子 訳（2018）,『世界一幸せな子どもに親がしていること』, 日経BPマーケティング.
親力｜あなたは待てる親？待てない親？待てる親だけが子どもを伸ばせる