“スメハラ”してない？ すぐに実践できる汗のニオイ対策4つ

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洗濯機に詰め込みすぎないように注意して、汚れとニオイをしっかり洗いさりましょう。

●（4）着替える

この方法は、子ども・男性・自宅にいる場合が主になるかもしれません。

男性の場合は、汗（ベタベタ・ニオイがきつい）がひどくなることがあるでしょう。そんなときは、トイレなどでさっとインナーだけを着替える という方法を取った方がストレスにならなくて済みます。

少し面倒でも、快適さが手に入ると思えば、この方法もアリではないかと思います。

私は、主人に替えのシャツや靴下を持たせるようにしています。接客業ですので、ニオイがお客さまを不快な気分にさせることがあるからです。

主人も最初は面倒に感じていたようですが、最近では自ら多めに持っていくようになりました。

●おわりに

『スメルハラスメント』なんていう言葉が出てきたことから、汗をかく時期はニオイ対策を心がけることもマナーの1つになっていることがお分かりになると思います。

今回ご紹介した方法は、すぐにできる外的な対策です。読者様がご自身でされているニオイ対策に加えて行っていただけるものばかりですので、ぜひ試していただければと思います。

【参考文献】
・『non・no生活基本大百科』集英社発行

【参考リンク】
・マンダム、職場の身だしなみとニオイに関する意識調査 | 株式会社マンダム（PDF）（http://www.mandom.co.jp/release/2014/src/2014060301.pdf）

●ライター／桜井涼（メンタルケア心理士）
●モデル／REIKO（SORAくん、UTAくん）