転んだら最後! “転倒しないこと”が高齢者の長生きにつながるワケ
几帳面な高齢者に何か気になることがある様子を感じたら、何が気になるのか聞いて、できることは代わってしてあげるのがベターです。
なお、(2)の裸足に慣れましょうという提案は、神奈川県で内科医院を開院する東邦彦医師もホームページで推奨していらっしゃいます。
【参考リンク】
・高齢者の転ばない暮らし方について | 東内科医院(http://www.azumanaika.com/medical_report79.html)
●ライター/鈴木かつよし(エッセイスト)