くらし情報『横浜流星、寒さ対策で実践していることは「かなり着込むこと」「あとは…」』

2022年10月19日 04:00

横浜流星、寒さ対策で実践していることは「かなり着込むこと」「あとは…」

やっぱり冬になると体も固まっちゃうと思うので、筋肉をほぐすために冬も続けていきたいと思っています。

――まずは着込んで、適度な運動ですね。

運動は大事だと思います。

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