「人生がうまくいかない」と思う瞬間3つ【原因と対処法】

自己肯定感が低くなる理由は、前述したように他人とくらべてしまったり、ネガティブ思考がくせになっていたりなどが考えられます。

◇（3）マイナス思考になっているから



マイナス思考に陥っていると、「どうせ自分には無理に決まっている」「また失敗するはずだ」とネガティブな考えばかりになってしまうでしょう。すると、うまくいくこともそうではなくなってしまいます。

過去の失敗を引きずっていて、なかなか気持ちが切り替えられずにいるということも考えられます。

◇（4）理想が高すぎるから



人生がうまくいかないと考える人には、思い描く理想が高すぎるという場合もあるでしょう。あまりに理想が高いと、今ある幸せを見過ごしてしまいがちです。

理想を持つことは大切ですが、そのせいで現実から目を背けてしまうのは問題かもしれません。

■人生がうまくいかない時の対処法

人生うまくいかないと感じる時、どのように対処したら良いのでしょうか？

参考記事はこちら▼

うまくいかない時のスピリチュアル的な意味とは？運気を上げるための心掛け
◇（1）自分の良いところに目を向ける



人生がうまくいかないと感じる時は、つい自分の悪いところばかりに目を向けてしまいがち。