サイキックアタックとは？【知らないうちに攻撃されているかも】

適度な運動でエネルギーを循環させる

サイキックアタックを跳ね返すには、身体的な丈夫さも重要なポイント。適度な運動によって体を鍛え、エネルギーを循環させるのが効果的です。

心身のつながりはとても深いもの。体を健康的に保つことで、サイキックアタックの影響を受けない心をつくりましょう。

◇（3）瞑想で心を整える

瞑想によって心を整えるのも、サイキックアタックから身を守るために必要なこと。

あなた自身の心に不安や怒り、焦り、憎しみなどネガティブ感情がうずまいていると、サイキックアタックによる負のエネルギーと共鳴して、攻撃を受けやすくなってしまいます。

また、自分で自分をサイキックアタックしてしまうことの防止にもなるでしょう。

ネガティブ思考を手放し心の安定を図ることは、サイキックアタックの対処法として効果的なのです。

◇（4）エネルギーの浄化をする

サイキックアタックを受けたと感じる場合は、エネルギーの浄化をしましょう。

具体的には、朝日を浴びる、お香を焚く、水晶を身に着けるなどの方法があります。前述したように、運動をして汗を流すのも良いでしょう。

浄化をすることで気の巡りが良くなり、サイキックアタックで受けた負のエネルギーを手放すことができるはずです。