「大人のおねしょ」に隠れた6つのスピリチュアルメッセージ

を意味する言葉であり、エネルギーが出入りしている場所です。

7つあるチャクラのうち、へその下あたりにある第2チャクラは生殖器や膀胱に対応している場所。

大人のおねしょは、第2チャクラのエネルギーが弱くなっている、または強くなりすぎているというサインです。

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■大人のおねしょのスピリチュアル的対処法



大人のおねしょに対して、スピリチュアル観点ではどんなことを心掛けると良いのでしょうか？

◇（1）呼吸を整える

心のバランスを整え、しっかりと内観するには、呼吸を整えることが大切です。ゆったりとした深い呼吸を意識してみましょう。

第2チャクラのある丹田（へその下10cm程度）を意識して、呼吸するのもおすすめ。心身が安定するのを感じられるかもしれません。

◇（2）リラックスを心掛ける

緊張状態が続きストレスを感じているなら、リラックスすることを優先しましょう。

アロマオイルを使ったり、粗塩を入れた湯舟に浸かったりするのもおすすめです。心配事や不安を手放してみてください。

◇（3）適度に運動する

適度な運動をすることで、エネルギーの循環や排出をするのも良いでしょう。