「無理しないでね」はうざい？　不快感を抱く理由とは

そこには「頑張りすぎないで」という思いが込められており、ストレスの多い環境下ではよく聞くフレーズでもあります。

人は目標に向けて努力をしている時、自分が無理をしていることに意外と気づかないもの。相手は純粋にあなたを心配する気持ちから、「無理しないでね」と声を掛けてくれたのでしょう。

自分のことを思っての言葉だと理解し、素直に受け入れる姿勢も大切にしてくださいね。

◇（2）「頑張れ」という言葉を使いたくない



「頑張れ」という言葉を使いたくなくて「無理しないでね」と言う人もいます。

「頑張れ」は基本的に応援する気持ちを表すフレーズ。しかし、既に頑張っている人に対して使うと、時に「これ以上どう頑張ればいいの」と相手を追い詰めてしまうことがあるのです。

そこで、負担をかけない言葉として「無理しないでね」を選ぶことがあります。「頑張れ」とは言いたくない、でも心配していることは伝えたい、そのような心理が彼らの中には隠れているでしょう。

◇（3）口癖



中には、「無理しないでね」が口癖になっている人もいます。

この言葉は、職場・学校・家庭などさまざまなシーンで、相手をいたわる気持ちや気遣いなどの意味を込めて使用されていますよね。