布団をたたむのは「起きてすぐ」ではなく…　企業の情報に「ためになった」

それほど手間がかかることではないため、毎朝の習慣にできれば安心ですね。

家族が多いご家庭では大変かもしれませんが、一人ひとりが自分のぶんを担当すれば問題ないはず。もしくは、朝から協力して行うことで、ちょっとした交流にしてみてもよいかもしれません。

平日は『掛け布団を上げる』だけでも十分ですが、晴れた休日には布団を干したり、雨の日には布団乾燥機を使って湿気を追い出したりするのもおすすめです。

カビやダニは不快なだけではなく、思わぬアレルギーの原因になることもあります。湿気が多い梅雨や夏場には特に気を付けたいですね。

明日の朝からぜひ試してみてください。

[文・構成／grape編集部]