代々木公園にてスポーツイベント開催！5月29日「第2回青空フィットネス」

■場 所
パノラマ広場
■実施時間
全２回各回１時間
①受付10:3011:00～12:00
②受付13:0013:30～14:30
■参加費
無料
■定員
各回先着20名
※小学生以下は保護者同伴
■申 込
事前申込あり
（当日直接会場にお越しいただいても参加できます。）
■申込方法
右のQRコードから申し込んでください
■持ち物
歩きやすい服装、マスク、水分補給できるもの、スマホ(アンケート協力）



歩いて健康！健康増進のためのファストウォーキング(早歩き）体験！申込QR

（２）LAGREEFITNESS！マイクロフォーマーレッスンプログラム

有酸素運動と筋トレを同時に行ない、簡単に体幹や全身運動が可能。運動初心者からスポーツプレイヤーまで満足できるワークアウト！

【内容】
マイクロフォーマーを使用し、ラグリーフィットネスの基本の動きをしながら筋肉を刺激して脂肪燃焼、筋力強化、ストレッチを同時におこなっていきます。

■場所
イチョウ並木
■レッスン時間
全４回 各回40分
■定員
１５名(各回)
■時間
①10:30～11:10
②11:40～12:20
③14:00～14:40
④15:10～15:50
■参加費
3,000円
■定員
各回１５名
■申込
事前申込あり
（当日直接会場にお越しいただいても参加できます。）