「一番なりたくない病気」は認知症。世界アルツハイマーデー（9/21）に『長生きでも脳が老けない人の習慣』を一部無料公開

や「年のせい」だと見過ごしてしまいがちで、まだまだMCIの認知も検査も浸透していません。

そこで「MCIで脳の衰えを食い止めること」を多くの人に知ってもらうため、４人の専門家の知見を得て書かれたのが『長生きでも脳が老けない人の習慣』です。


『長生きでも脳が老けない人の習慣』（アスコム刊）より抜粋

認知症は防げる

認知症の中でも特に患者の多いアルツハイマー型認知症は、脳にたまるゴミ（タンパク質）が原因ではないかと考えられています。
ゴミがたまるのは主に血管の劣化のせいです。そのため、糖尿病や他の生活習慣病と同じように、適切な生活改善を行うことで認知症は予防できるのです。

アスコムでは、世界アルツハイマーデーに合わせて本の一部を公開しました。
ぜひ認知症予防の参考にしてみてください。



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プレスリリース提供元：NEWSCAST