本日8月16日（金）発売！　雑誌「からだにいいこと」2024年10月号　巻頭特集は、東洋のチカラ「五臓巡り」なら運動ゼロでペタ腹になる！

インタビューでは、「経験値を高める」毎日をテーマに仕事に対する思いや、健康のために取り入れていることなどを伺いました。『からだいいいこと』だけでしか読めないエピソードをぜひチェックしてくださいね。

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美容特集は、ふわツヤの黒髪を育成「頭皮と毛根の復活テク」。健康特集は、脳疲労リセットで元気回復最新「眠りの手引き」についてご紹介します。
アン ミカさんが実践「ポジティブ巡らせ生活」、食欲を鎮静！「30秒耳穴グイ押し」、「おくすりウーロン茶」で体脂肪を徹底的に取り除くなど、今抱えているお悩みを解決できる情報を凝縮。瀬戸康史さんの「癒やされタイム」や、浜中文一さんに「FOCUS！」、人気連載「真ちゃんの10分晩ごはん」など、盛りだくさんの内容でお届けします。

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●タイトル：「からだにいいこと」2024年10月号
●発売日：2024/8/16
●定 価：760円（本体691円+税）