かなり無理しているかも！？【選ぶ言葉】で分かる！あなたの“疲労度”

Cの「頑張っているね、えらいね」を選んだあなたあなたの疲労度は80％でしょう。自分の気持ちを抑え込んで、ストレスを溜めてしまっているかもしれません。人間関係で気を遣いすぎている傾向にあります。どういう関係になりたいかを具体的に考えてみてください。自分にとってそんなに関わりたいと思わない相手には、肩の力を抜いて対応するといいでしょう。Dの「いつもありがとう」を選んだあなたあなたの疲労度は20％でしょう。多少の疲れがありつつも、夢に向かって進むという強い意志を持ち合わせています。ただ、頑張りすぎてしまうと、空回りしてしまうこともあります。そうなってしまわないように、たまには息抜きをするように意識しておくといいですよ。休憩することも大切です自分は元気というつもりでも、知らず知らずのうちに疲れが溜まっているときこそ怖いものです。意識的にリフレッシュできることを取り入れて、体や心の疲れを癒してあげてくださいね。"